こんにちは☆最近下着専門店に行ってきちんとした自分のバストサイズを計って貰ったんです。そうしたらいつも着けているブラのサイズより２カップも上のサイズにアップしていたんです！！つまり合わないブラを無理矢理着けていたってことにもなりますね＾＾：やっぱりたまにはきちんとプロにサイズを計ってもらうことも大切ですね。胸のケアといえばレディースプエラリアとグラマーが有名ですよね！レディースプエラリアは配合されているホルモン量が多いから速効性があるけど、排卵日から生理中は服用を避けた方がよかったりするので生理周期が安定している人向けだし、グラマーはレディースプエラリアに比べると緩やかな効果だけどいつ飲んでも大丈夫なので安心して飲み続けられるもの。自分に合った方を選べるのも
レディースプエラリアとグラマー、大きく２つの種類があるからですよね♪
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